Y I N Y O G A - W O R K S H O P S

Yin Yoga Workshop 2017
Lerne die Theorie & Praxis des Yin Yoga nach Paul Grilley kennen




 08.01.2017 / 25.3.2017 / 26.3.2017 / 07.05.2017/ 7.10.2017 / 8.10.2017/ 12.11.2017
München/ Pullach 
www.yogalounge.de


28.01.2017 / 23.03.2017 / 06.05.2017
Kelheim 
www.yoga-loft-kelheim.de 




05.02.2017
Bern (Schweiz) 
http://www.yoga-carmen.ch/Workshops/Yin-Yoga-Anatomie-Helga-Baumgartner.119.html
http://www.yoga-carmen.ch/Workshops/Mindfulness-Yin-Yoga-Helga-Baumgartner.120.html



04.03.2017 / 3.3.2018
Stuttgart 
www.yoga13.de/workshops






05.03.2017/ 10.9.2017
Nürnberg 
www.living-and-art.de/yin-yoga-helga-baumgartner.html

17.03.2017 / 08.-09.09.2017
Kitzbühel (Austria)
www.kraftquelle-kitzbuehel.com




18.03.2017
Innsbruck (Austria)
www.yogasummit.at

19.03.2017/ 30.06.2017
Kloster Irsee Allgäu
www.8sam-yoga.de

15.07.2017
Rainbowyoga Fürth
http://rainbowyoga.de

TBA
Füssen Allgäu
www.yoga-fuessen.de




YIN YOGA WORKSHOP REIHE ZU DEN 5 ELEMENTEN

Im Winter konsolidiert sich das Chi im Kern, und im Sommer verteilt es sich zur Oberfläche. Im Frühjahr wird Chi mobilisiert und beginnt sich nach aussen auszudehnen, und im Herbst fängt es an sich zusammenzuziehen und nach innen zu sinken . Den Jahreszeiten angepasstes Leben, Essen und Praktizieren kann diese Prozesse unterstützen, so dass die Übergange mit weniger Reibung verlaufen und wir uns harmonischer fühlen.
Element Wasser: Niere & Blase
Element Holz: Leber & Gallenblase
Element Feuer: Herz & Dünndarm
Element Erde: Milz & Magen
Element Metall: Lunge & Dickdarm